Au centre de notre approche unique d’entraînement des athlètes il y a notre méthode de reconditionnement. Nous débutons avec l’évaluation des athlètes, de la tête aux pieds, définissons les déséquilibres et les limitations d’entraînement. Ensuite, en isolant les facteurs en causes et en réintégrant le corps comme un tout, nous pouvons bâtir l’athlètes à son niveau antérieur et même au delà.

Notre philosophie est de développer la fondation en premier lieu. Pour n’importe quelle structure, une fondation solide est primordiale. Par conséquent, chaque athlète est évalué avec “l’Évaluation du mouvement fondamental”(fundamental movement scan), ensuite avec un examen physique approfondi. Ces évaluations permettent d’identifier les déficiences musculaires, les faiblesses physiques, l’inflexibilité, les déséquilibres et les instabilités de leur corps. Une fois les facteurs limitants identifiés, nous reconditionnons progressivement ceux-ci.

Une fois la fondation établie, l’athlète est fin prêt pour une réintégration normale à l’entraînement et à la compétition.