Quand nous entraînons des athlètes, nous ne développons pas seulement un programme. Nous créons un programme basé sur la fondation de l’athlète. En examinant l’athlète avec “l’Évaluation du mouvement fondamental” nous pouvons savoir ou il se situe dans le processus de développement. Nous sommes alors sur qu’il est prêt à s’engager dans un programme d’entraînement performant.

Nous bâtissons les athlètes du centre vers l’extérieur. Nous nous assurons qu’ils sont balancés. Nous nous assurons aussi qu’ils sont capables de performer les mouvements que nous exigeons qu’ils performes. Et nous construisons leurs programmes d’entraînements de manière progressive en utilisant les exercices et les outils les plus efficaces disponible. Aux installations de Haute Performance, nous utilisons de l’équipement tel que Airex Pad^©, Duraballs^©, Dynadiscs^©, Bosu Trainer^©, Sorinex Landmine^© , des câbles, des poids libres, des planches d’instabilités, JC Bands^©, et plusieurs autres pour garder nos athlètes motivés et intéressé dans leur programme d’entraînement. Cependant, nous utilisons toujours le meilleur outil, au meilleur moment et dans le meilleur environnement, nous nous en assurons.